TV के ये मशहूर 5 Actresses अपनी फिटनेस को लेकर रखती है काफी ध्यान, एक तो 16 घंटे तक रहती है भूखी
बॉलीवुड इंडस्ट्री की मशहूर अदाकाराएं (Actresses) तो चर्चा में रहती है साथ में टीवी इंडस्ट्री (TV industry) की मशहूर अदाकारा हैं चर्चा में बनी रहती हैं टीवी इंडस्ट्री में एक से बढ़कर एक खूबसूरत अभिनेत्रियां है जो हमेशा चर्चा में बनी रहती हैं अभिनेत्री को लेकर काफी ध्यान देती हैं अपनी डाइटिंग पर भी काफी ध्यान रखती हैं। अगर ऐसा ना करें तो इन TV सितारों को तो थोड़े मोटापे पर ही लोग इन्हें ट्रोल करना शुरू कर देते हैं। जिसकी वजह से TV इंडस्ट्री की कुछ अदाकारा अपनी डाइटिंग को लेकर काफी ध्यान देती है आइए देखते हैं लिस्ट….
TV के ये मशहूर Actresses अपनी फिटनेस को लेकर रखती है काफी ध्यान
निया शर्मा
टीवी इंडस्ट्री की मशहूर अदाकारा निया शर्मा अपने परफेक्ट फिगर को लेकर हमेशा चर्चा में बनी रहती हैं। निया शर्मा आपने दोपहर के खाने में केवल दाल लेती हो रात को वह बेस्टिवल आमलेट खाना पसंद करती हैं। निया शर्मा 7:00 बजे के बाद कुछ भी नहीं खाती हैं या अपनी फिटनेस का बखूबी ध्यान रखती हैं।
हिना खान
TV इंडस्ट्री की मशहूर अदाकारा हिना खान का भी अपने फिगर को लेकर काफी ध्यान देती हैं। हिना खान टीवी सीरियल यह रिश्ता क्या कहलाता में अक्षरा के किरदार से आज पहचानी जाती है। यह फिर डाइट पर काफी ध्यान देती हैं। यह हाई प्रोटीन वाला खाना खाना काफी पसंद करती हैं।
भारती सिंह
कॉमेडियन भारती सिंह का नाम इस लिस्ट में सबसे पहले शामिल है भारती सिंह अपनी डाइट प्लान को लेकर काफी सचेत रहती हैं वह 16 घंटे से ज्यादा समय तक भूखी रहती हैं वह दोपहर 12 बजे खाना खाती और शाम को 6 बजे खाना खा ले दी इसके बाद का कुछ नहीं खाती।
शहनाज गिल
शहनाज गिल अपनी डाइट को लेकर काफी ध्यान देती हैं। शहनाज गिल ने 6 महीने में अपना 12 किलो वजन घटाया था। शहनाज गिल दिन में दो ही बार खाना खाती हैं और अगर 4 रोटी की भूख होती है तो दो ही रोटी खाती हैं।
एरिका फर्नांडीज
एरिका फर्नांडीज का भी नाम इस लिस्ट में आता है एरिका खूबसूरती में सभी को टक्कर दे देती हैं या अपनी फिटनेस पर काफी ध्यान देती हैं यह अपने खाने में चावल रोटी को शामिल नहीं करती हैं क्योंकि इनमें ग्लूटेन होता है जो मोटापा बढ़ा देता है।
Tags: TV industry, एरिका फर्नांडीज, टीवी, निया शर्मा, भारती सिंह, शहनाज गिल, हिना खान,